Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 59.90g | Carbs: 119.21g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Lunch: Бондюэль Горошек Консервированный, Булгур (Вареный), Куриное Филе на Гриле. Dinner: Бондюэль Кукуруза , Тунец в Масле (Консервы), Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Хлеб Сырный , Сыр Маасдам, Vici Крабовые Палочки, Кубаночка Икра Кабачковая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. more...
|
|
1870 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Housework - 1 hour, Sitting - 4 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_Lavrenova's Weight History
|