Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 35.98g | Prot: 59.57g | Carbs: 241.58g.
Breakfast: Смесь Сушеных Фруктов, Яблоко, Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами. Lunch: Чернослив, Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами, Азбука Вкуса Перловка с Белыми Грибами. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Салат Айсберг, Зеленый Горошек, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами, Перловка Отварная, Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|