Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 44.61g | Prot: 112.35g | Carbs: 85.04g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Mamma Chia Семена Чиа, Nutriversum Pure Whey Pro, Русское Молоко Ряженка 3,2%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Русское Молоко Ряженка 3,2%, Dr. Oetker Желатин. Lunch: Давыдовский Продукт Лечо с Баклажанами, Корюшка Жареная. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Nutriversum Pure Whey Pro, Mamma Chia Семена Чиа, Русское Молоко Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Добряна Сыр Король Артур, Мёд, Веселый Молочник Молоко 1,5%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianatix000's Weight History
|