Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
51 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 37.08g | Prot: 167.33g | Carbs: 111.82g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Dolmio Соус для Макарон с Оливками, Pasteroni Макароны, Смешанные Орехи, Мёд. Lunch: Приготовленная Морковь, Лук, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Помело, Помело. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
derunovochka's Weight History
|