Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 94.47g | Carbs: 125.16g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Сыр Сулугуни, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Фруктовый Сад Томатный Сок, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Шоколад. Dinner: Миндаль, Bornier Горчица Дижонская, Perfetto Томаты Резаные , ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская, Спаржа по-Корейски, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.peskova's Weight History
|