Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
636 kcal
|
Fat: 20.07g | Prot: 66.45g | Carbs: 44.95g.
Breakfast: Кофе, Можгасыр Эдаам Сыр, Хлебзавод 3 Хлеб Казанский, Вареное Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Snacks/Other: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Яблоко Зеленое, Кофе, Куриное Филе, Виктория Хлеб Тысяча Зерен. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilechka_'s Weight History
|