Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 29.05g | Prot: 54.22g | Carbs: 182.68g.
Breakfast: Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Веселый Молочник Сметана 15%, Сармич Сыр Маасдамер, Творог 5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Italdivino Песто с Чесноком, Шебекинские Спирали. Dinner: Олива Факел Кета Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Свекла Вареная, Чернослив. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|