Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
82 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 62.33g | Carbs: 74.77g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, ВкусВилл Салат Айсберг, Vici Крабовые Палочки Приорити, Лента Хлебцы Ржаные. Lunch: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Dinner: Яблоко Голден. Snacks/Other: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Крабовые Палочки, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе, Ламбер Сыр 50%. more...
|
|
2376 kcal
|
Exercise:
Swimming (fast) - 30 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalyafedosova's Weight History
|