Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
90 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 65.65g | Carbs: 142.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин, Яблоко, Творог 5%. Lunch: Победа Мишки в Лесу, Чай с Сахаром, Курица с Грибами, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dinner: Сливочное Масло, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Каравай Сухарики с Маком, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina RK's Weight History
|