Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
70 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
480 kcal
|
Fat: 7.98g | Prot: 59.20g | Carbs: 42.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Ермолино Кордон Блю, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenya2102's Weight History
|