Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
85.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 47.82g | Carbs: 248.10g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Лента Пирог с Ягодами Брусника, Чай с Сахаром, Лента Пирог с Ягодами Брусника. Lunch: Хлеб Черный, Хлеб, Майонез, Чай с Сахаром, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Dinner: Dove Молочный Шоколад, Dove Молочный Шоколад, Макароны Отварные, Черемша, Котлета Свиная, Чай с Молоком, Слобода Майонез. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|