|
Ну вот я тебя и увидела, заветная пятерочка!!!
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 80.95g | Carbs: 109.19g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Чай с Лимоном и Сахаром, Сухари, Дружба Сыр Плавленый, Щедрые Хлебец Гречневый, Картофельный Суп. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Щедрые Хлебец Ржаной, Морковь на Пару, банан Мини, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Dinner: Творожная Запеканка. Snacks/Other: Дружба Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. more...
|
|
1012 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 45 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|