Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
55 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2036 kcal
|
Fat: 186.56g | Prot: 63.95g | Carbs: 29.87g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Белый Город Сливки 33%, Урбеч Паста из Арахиса, Bonfesto Cream Cheese, Победа Шоколад Горький без Сахара, Житница Здоровья Масло Какао, Good Food Миндаль Сушеный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Окраина Паштет Деревенский с Маслом. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Оливковое Масло, Рублевский МПЗ Студень Домашний Мясной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeptess's Weight History
|