|
минус 300🤗Ух эти качели...
|
56.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 71.48g | Carbs: 25.85g.
Breakfast: Слобода Майонез Сметанный, Краковская Колбаса Коптильный Двор, Колбаса, Кофе, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Краковская Колбаса Коптильный Двор, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Окунь Морской Б/г Мороженый (Верный), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Мука Миндальная, Лимон, Петрушка, Киви, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе, Семушка Миндаль Жареный. more...
|
|
1505 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours and 26 minutes, Resting - 15 hours and 34 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|