Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 27.70g | Prot: 24.65g | Carbs: 134.88g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Сыр Сулугуни, Фруктоза, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мёд. Lunch: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Финик, Финик, Финик, Финик, Финик, Финик. Dinner: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
OlgaKozubenko's Weight History
|