Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 102.46g | Carbs: 119.99g.
Breakfast: كارفور عسل نحل جبلي, شاي كرك, الضيعة خبز تنور اسمر, البيض المخفوق (كامل, مطبوخ). Lunch: فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), منسف. Snacks/Other: كارفور عسل نحل جبلي, القرفة, الجوز. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hani222s's Weight History
|