Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
76.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 32.00g | Prot: 56.68g | Carbs: 120.33g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Топленое Молоко, Зефир, Добрая Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Куриный Бульон, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Fine Food Филе Хека без Кожи. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Арахис, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta27q's Weight History
|