Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 85.02g | Prot: 104.85g | Carbs: 199.15g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Орехом, La Pina Арахисовая Паста, Банан, Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Нарезанная Ветчина, Поджаренный Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Чурчхела, Творог 5%, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Котлеты из Индейки (150 Филе, 1 Лук, 1 Яйцо). Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый, Яблоко, Творог 5%, Lindt Белый Шоколад с Ванилью. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Valeriashhh's Weight History
|