Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
50.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 25.93g | Prot: 98.29g | Carbs: 105.09g.
Breakfast: Dr. Oetker Какао-Порошок, Домик в деревне Творог 5,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Окей Груша Конференс, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Dr. Korner Хлебец Медовый. Dinner: Помидоры Черри, Окей Перец Печеный, Bombbar Джем Малиновый, Домик в деревне Творог 5,5%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|