Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
146 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
536 kcal
|
Fat: 11.06g | Prot: 63.38g | Carbs: 49.93g.
Breakfast: Молком Кефир Обезжиренный. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Семейные Секреты Капуста Маринованная "Пикантная". Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Яшкино Крекер с Солью , Яблочное Пюре. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya8418's Weight History
|