Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
65 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 104.77g | Carbs: 168.79g.
Breakfast: Чернослив в Шоколаде, AXA Хлопья, Молоко (Полностью Обезжиренное). Lunch: Куриная Печень, Верес Фасоль в Томатном Соусе, Приготовленная Квашеная Капуста, Морковь, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рисовые Вафли. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Tekmar Батончик Мюсли в Йогурте, Рисовые Вафли, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerony.vibe's Weight History
|