Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 55.09g | Prot: 41.42g | Carbs: 283.55g.
Breakfast: Полет Слоеный Десерт с Изюмом, Чай с Лимоном, Дядя Ваня Кетчуп, AIDA Макароны Перья , Печеные Овощи. Lunch: Жареный Картофель. Dinner: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Борщ. Snacks/Other: Белый Хлеб, Винегрет. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rose nikoghosyan's Weight History
|