Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
90.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 29.62g | Prot: 104.39g | Carbs: 82.55g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Plátano, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Mercadona Salvado de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Lunch: Cebollas, Gran Capitán Queso Curado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Champiñones. Dinner: Gerblé Tostadas Crujientes de Cereales y Semillas, DIA Palitos de Surimi, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Aguacate. Snacks/Other: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Pan Tostado Integral (1), La Selva Pechuga de Pavo. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
desi_medi's Weight History
|