Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 20.81g | Prot: 136.18g | Carbs: 82.13g.
Breakfast: Чернослив, Миндаль, Черничный Творожник. Lunch: Мистраль Перловая Каша на Воде, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Толстый Боцман Тунец Натуральный, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka_trufel's Weight History
|