Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
80.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 44.38g | Prot: 81.34g | Carbs: 102.16g.
Breakfast: Гречка Отварная, Кролик Тушеный. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Агрокомплекс Арбузы Маринованные, Салат Овощной с Маслом, Минтай Жареный. Snacks/Other: Кукуруза с Маслом, Сыр Адыгейский, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ната2105's Weight History
|