Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
44.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 39.20g | Carbs: 178.31g.
Breakfast: Oreo Мороженое, Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели, Млада Молоко 1,5%, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики. Lunch: Oreo Мороженое, Русская Нива Муравейник Медовый, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Куриный Бульон. Dinner: Orion Choco Pie, 4 Сезона Слива без Косточки, Ehrmann Пудинг Шоколадный со Сливочным Муссом, Млада Молоко 1,5%, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Unagrande Моцарелла, Карат Сливочный Сыр Violette , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком Цельнозерновые. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадно-Ореховый с Муссом, Ferrero Ferrero Rocher, Карат Сливочный Сыр Violette, Джелимо Джелимо Десерт с Фисташками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком Цельнозерновые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisapiska's Weight History
|