Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 97.30g | Carbs: 140.69g.
Breakfast: Грейпфрут, Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Girandole. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Maxler Matriza Банановый Крем, Яблоко, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SemperSeptember's Weight History
|