Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 149.04g | Carbs: 62.16g.
Breakfast: Сыр Гауда, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Lunch: Суп Овощной с Брокколи и Брюссельской Капустой (Куриный Бульон). Dinner: Макдоналдс Соус Карри, Курица Вареная. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|