Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
83.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2397 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 151.88g | Carbs: 325.23g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Сахар, Каша Пшенная на Воде, Bio Баланс Молоко 1.5%, Банан. Lunch: Масло Подсолнечное, Майонез, Домик в деревне Молоко 1,5%, Каша Пшенная на Воде, Куриная Грудка Отварная, Говядина Отварная, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Сахар. Dinner: Ашан Пирог Венский, Окей Манго, Домочай Хлеб "Могилевский Премиум", Хортекс Брокколи и Цветная, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borrovoy's Weight History
|