Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 31.42g | Prot: 42.07g | Carbs: 141.77g.
Breakfast: Сырники. Lunch: Свиная Салями (Сухая или Твердая), Сушка, Спартак Шоколад Горький 72%, Помидоры, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Пекинская Капуста, Сыр Российский, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Каша Рисовая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pale@lily's Weight History
|