Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
778 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 40.76g | Carbs: 45.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Льняное Масло, Pinar Сыр Творожный Labne, Морозко Икра Лососевая Зернистая Премиум, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб без Муки Энергия Здоровья . Dinner: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Помидоры Черри, Морковь, ВкусВилл Кролик Охлаждённый . Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы из Пророщенной Пшеницы без Добавок, Pinar Сыр Творожный Labne, Racionika Diet Криспы с Сушеными Томатами и Базиликом , Finn Crisp Хлебцы с Чесноком . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elisa_glu's Weight History
|