|
О да. Поездка на море для стройняшек. Поездка на море не для жиробасов. 🏞🏝💃🏼👜👙 ля-Ля. 🎶 полезную пищу ом-ном-ном... 😊 худеть худеть вперёд. В новый дом 🏩 с офигенным новым гардеробом размера xs. Моя огромная гардеробная должна быть образцовой 👚👖👡👗👑Никаких огромных тряпок не я должна Брать туда в новый дом, в новую жизнь. Поэтому худеть - это легко, весело. 🎼🤸🏼♂️🥙🍒🍇
|
93.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2234 kcal
|
Fat: 134.23g | Prot: 86.43g | Carbs: 173.92g.
Breakfast: Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Клубника, Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Grow Food Яйцо Пашот. Lunch: Морковь, Растительное Масло, Петелинка Курица, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Белый Город Молоко 2.5%, Ватрушка с Творогом, Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
|
2496 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|