Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 18.87g | Prot: 25.78g | Carbs: 124.32g.
Breakfast: Curtis Чай Зеленый, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Шарлиз Пастила Банановая. Lunch: Салат, Шарлиз Пастила Банановая, Curtis Чай Зеленый, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Curtis Чай Зеленый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Груша Желтая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. Snacks/Other: Curtis Чай Зеленый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Oreo Печенье, Curtis Чай Зеленый, Красная Цена Халва Подсолнечная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|