Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
92.4 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 105.98g | Carbs: 103.06g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Зеленая Фасоль, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Летний День Кефир 0,5%, Сметана, Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afrodisha's Weight History
|