Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
105.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2586 kcal
|
Fat: 114.06g | Prot: 111.83g | Carbs: 278.41g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Пицца Суши Вок Пицца Жульетта, Пицца Маргарита, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Keano Шпроты в Масле, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Конфета, Чай с Сахаром, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|