Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 155.67g | Carbs: 84.00g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Магнит Сыр Голландский 45%, Творожная Запеканка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Избенка Запеканка Творожная, Кофе с Сахаром, Каждый День Горбуша Слабосолёная. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Татьянка_Я's Weight History
|