Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
88.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 148.42g | Carbs: 124.23g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лук, Куриное Филе Вареное. Dinner: Окей Окорочок Куриный Отварной. Snacks/Other: Профитроли, Банан, Белый Медведь Молоко 1,5%, Замороженная Вишня, Bio Max Йогурт Натуральный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
|
2429 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Sleeping - 8 hours, Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|