Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 100.11g | Carbs: 185.13g.
Breakfast: Блины, Сухари, Конфета, Гречка Отварная, Зеленый Чай. Lunch: Блины с Творогом, Зеленый Чай, Блины с Творогом, Обычные Блины, Жаркое из Свинины (Постное), Гречка Отварная, Капустный Салат, Сухари. Dinner: Обычные Блины, Блины с Творогом, Блины с Творогом. Snacks/Other: Рыба Копченая, Светлое Пиво, Светлое Пиво, Айран. more...
|
|
2759 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|