|
Привет , отвес)))
|
95.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 40.02g | Carbs: 103.11g.
Breakfast: Просфора, Кубань-Вино Кагор Тамани. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Гречневый Суп. Dinner: Селедка, Водка (45 Градусов), Водка (45 Градусов), Редис, Высший Вкус Колбаса Пшеничная Постная "Утро", Гречка с Грибами. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Карат Торт Бисквитный Трюфельный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priest_serg's Weight History
|