Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 97.42g | Prot: 51.34g | Carbs: 20.39g.
Breakfast: Лента Сливки 33%, Кофе, Яйцо. Lunch: Краковская Колбаса Коптильный Двор, Дымов Сырокопченый Бекон, Салат Айсберг, Брокколи, Благо Растительное Масло, Лук, Лента Сливки 33%, Spomlek Сыр Hollender 17%. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Миндаль, С.Пудовъ Мука Миндальная. more...
|
|
1511 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours and 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|