Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 35.39g | Carbs: 203.66g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника (Замороженная с Сахаром). Lunch: Сало, Хлеб Черный, Зеленый Чай, Оладьи на Кефире, Nutella Шоколадная Паста. Dinner: Суп Куриный с Рисом, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая. Snacks/Other: Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко, Чай с Сахаром, Оладьи на Кефире, Nutella Шоколадная Паста. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lida2403's Weight History
|