|
Топись-топись мой жирок!
Ещё чуток осталось до 1 рубежа!
|
80 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 37.15g | Prot: 64.00g | Carbs: 98.69g.
Breakfast: Мясновъ Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Банан, ВкусВилл Кранч Овсяный, Геркулес Хлопья Овсяные, Клубника. Lunch: Швейцарский Сыр, Петрушка, Вареное Яйцо, Мясновъ Котлета для Бургера из Индейки, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Банан, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen.Andreeva's Weight History
|