Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
113.2 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 22.48g | Prot: 48.05g | Carbs: 132.40g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Финик, Миндаль, Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Рис Вареный. Snacks/Other: Яичный Омлет, Миндаль, Хлеб Черный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dia-sochi's Weight History
|