Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
47.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 51.16g | Carbs: 165.91g.
Breakfast: Мёд, Чай, Крупская Шоколад Особый, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Добрынинский Кондитерский Комбинат Песочное Печенье Фортуна, Свежее Завтра Сливки 20%, Кофе, Помидоры, Комо Сыр Сметанковый, Каравай Хлеб Столовый, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Курабье, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Пискаревский Творог 5%, Голден Яблоко , Мандарины, Окей Банан. Dinner: Чай, Голден Яблоко . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_jk's Weight History
|