Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
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73.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1189 kcal
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Fat: 59.16g | Prot: 99.70g | Carbs: 66.47g.
Breakfast: Frimesa Linguiça Toscana, Ovo Cozido, Canela, Café. Lunch: M&M's M&M's Mini, Batata Inglesa Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha Refogada, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha Refogada. Snacks/Other: Ovo Cozido. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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 Comments
depois de 3 meses só comendo porcaria e sem exercícios... olha o resultado !!!!! 😭😢
Mas me aguardem que hoje tô voltando a ativa... xô gordurinhas !!! 🤗😉
14 Mar 18 by member: Carla Foschini
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mas passou 3 meses desregrada e engordou só isso ... hahahah ta é bem!! pq se eu passar uma semana nas "porcarias". ja ganho uns 3 kg !!
14 Mar 18 by member: graduanda.nutricao
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14 Mar 18 by member: graduanda.nutricao
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Ahhh eu exagerei bastante kakally ... mas realmente em 3 meses nem foi tão grave o aumento de peso, mesmo assim já estou me cobrando muito !!!! Não admito engordar e ainda tenho pela frente uma longa missão que será meu emagrecimento, entao vamos a luta ne? Muito foco e disciplina ... n sou de passar vontade e nem de me privar mto do que gosto, mas prometo me dedicar ao máximo, isso se meu emocional ajudar, pq isso conta mto pra mim, infelizmente .... Bjs e vamos focar gatona!
18 Mar 18 by member: Carla Foschini
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Carla Foschini's Weight History
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