Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 98.81g | Carbs: 146.21g.
Breakfast: Банан, Молоко (1% Обезжиренное) , Злагода Брынза , Грецкие Орехи, Wurzener Овсяные Хлопья Крупного Помола. Lunch: Оливковое Масло, Яйцо, Розумний Вибір Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Добров Рулет Куриный, Цархліб Хлеб "Житнє Диво". Dinner: Молокія Йогурт Білий Мак Горіх, Яблоко, Белоцерковский Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко, Цархліб Хлеб "Житнє Диво", Добров Рулет Куриный, Ферма Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina.ischuk's Weight History
|