Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
97.4 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 116.15g | Carbs: 255.16g.
Breakfast: Лаваш Армянский Деревенский, Творог 5%. Lunch: Сыр Классический 45%, Картошка Вареная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Джем Клубничный, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко, ВкусВилл Шербет с Какао и Арахисом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|