Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
87.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 77.27g | Prot: 116.04g | Carbs: 138.03g.
Breakfast: Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Якобс Кофе Растворимый, Сахар, Творожная Запеканка. Lunch: Хлеб Черный, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, Красная Цена Сметанный Продукт 15%. Dinner: Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Салат Овощной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Carte Noire Кофе, Рафинад. more...
|
|
2243 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 13 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Александровнa 1985's Weight History
|