Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 31.96g | Prot: 131.73g | Carbs: 154.95g.
Breakfast: Кофе, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Мёд, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Банан. Lunch: Помидоры Черри, Киви, Курица Вареная, Yelli Суп Смесь Бобов. Dinner: Лебедянь Молоко Ряженка, Белый Город Творог 5%. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Сывороточный Протеин, Активия Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|