Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 51.84g | Carbs: 184.94g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Сметана , Брокколи, Нижегородский Хлеб Лаваш Кавказский , Увелка Гречка . Snacks/Other: Творог 5%, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Valeriashhh's Weight History
|